Este domingo 27 de enero una pequeña pero matona representación del Club ha participado en el Duatlón de Venturada, con una estructura de 5kms a pie, 20kms de bici y 3kms a pie de nuevo.

A pesar de la época, ha salido un día estupendo, y quitando la mala suerte de algún pinchazo, todos han terminado enteros y satisfechos. Y como no podía ser de otra manera, con un par de podios, esta vez para Susana y Rosa. ¡Enhorabuena y vaya cariño que le tenemos al cajón!

El pasado domingo 20 de enero volvimos a teñir de rosa la Dragon Trail de Uceda, perteneciente al circuito Five Stations Trail de Arelgo Sports.

A pesar de que el tiempo pintaba bastante complicado, finalmente salió un buen día que nos permitió disfrutar de una carrera que ya empieza a ser un clásico en nuestro calendario.

Y como no podía ser de otra manera, también tuvimos buena representación en el podio:

• Sonia y Mila, 1ª y 2ª en 6kms.
• Alberto 2º en 6kms.
• Cris y Charo, 2ª y 3ª en 12kms veteranas B.
• Lupe y Mariana, 2ª y 3ª en 12kms veteranas A.
• Lucía 1ª en 12kms cadetes.

Y mención especial para Juanillo, que recibió el trofeo como vencedor absoluto del Circuito Five Stations Trail 2018.

¡Enhorabuena a todos!

Como no podía ser de otra manera, el 2018 había que terminarlo corriendo alguna de las múltiples San Silvestre que se pueden encontrar en casi todas las localidades españolas. En nuestro caso hemos tenido representación en la del Circuito del Jarama, la de Pedrezuela (con podio para Mila y Yaiza, ¡enhorabuena!), la clásica San Silvestre Vallecana y en el Cross solidario de San Agustín del Guadalix. ¡Marea rosa en todas partes para cerrar el año!

(Crónica de Hortensia sobre la Tactika Trail de San Agustín)

Ya hace dos años que soñaba con hacerla, desde que empecé a correr por el terreno, me guiaba por los mapas que colgaba Tactika …. madre!!  si tengo fatal sentido de la orientación. Iván Urrutia me había invitado mil veces a entrenar con ellos, pero no me atrevía, no me sentía preparada. Este año cuando empecé a entrenar con #Nosotras me vine arriba. En febrero una lesión (no deportiva) me dejo fuera de juego 3 meses. Y en septiembre ya recuperada empecé a entrenar de nuevo. Esto me confirmé que “el que tuvo retuvo”, y qué gracias a los entrenos tan profesionales de Lupe, volvía a sentirme en forma.

Bien, hace dos semanas acepte la invitación de Iván, osada de mi !!! Y me enteré que Laura estaba animada a probar, así que nos unimos las dos y nos fuimos con Iván y Marcos que fueron dos compañeros estupendos para hacer el reconocimiento, INDISPENSABLE para hacer la carrera con dignidad y sin riesgos. Nos dieron claves del ritmo, la técnica, los tramos, los puntos de avituallamiento. Y terminamos felices, muyyy cansadas pero felices y convencidas de que podíamos. Gracias chicos ¡!!

Domingo 01 de diciembre. Son las 10.00 de la mañana en San Agustín de Guadalix.  Las lluvias de los días anteriores, han dejado paso a un día que prometía sol, pero que aún no se deja ver, algo frio para empezar la carrera. Me encuentro con mis compañeras de CD Nosotras, todas estamos emocionadas de mostrar la ola de color que distingue el club.  Muchas harán la corta por primera vez, pero Laura y yo nos hemos aventurado a probar con la larga. La suerte está echada y los nervios a flor de piel, pero hay muchos compañeros de entrenamiento que nos animan y arropan. Juanillo nos da la sorpresa de acompañarnos y hacer de liebre a pesar de estar lesionado. Richar e Iván estarán también pendientes de nosotras.

Dos minutos para salir, 400 participantes, y vaya nivel se ve a nuestro alrededor. He de decir que Laura Veloz (así la tengo en mi wsp) va mucho mejor que yo, y confío en que ella haga pódium, he mirado tiempos y tiene posibilidades. Tres, dos unos, empieza la fiesta, venga ¡!! Allá vamosssss. El primer tramo es conocido y muy trotado ya, la primera subida para empezar a bordear Las Laderas, vamos perdiendo de vista a los más ágiles. Yo a mi ritmo andando como me habían recomendado – “reserva fuerzas”. Camino del Carril de las Mentiras, Rinconada, Moncalvillo, Cuesta del Río…..de esto me acuerdo cuando miraba el mapa en WicLoc….eso sí, en ruta no me pidáis más que yo sigo mi liebre, “Juanillo” y me dejo llevar. Que buena liebre, – “ramaaaa, pisa firmeeee, baja con cuidadoooo, suéltate en la bajada….un poco de gopro (jajaj) para el Youtube de Juanillo Sherpa.

Que bonita carrera, que divertida, no por ello menos dura. Y la llegada emocionante, viendo mi tiempo, 2:36, no puedo pedir más y además va y hago Podium (3ª) con Larura (2ª) en categoría  Veteranas A. Esto es un antes y un después, ya solo tengo que trabajar duro y seguir entrenado para mejorar.

Gracias a Laura por animarse, sino yo creo que no lo hubiera hecho, a Iván por insistirme y dicho sea de paso ayudarme en la recuperación de mi lesión, y como no a mi “Juanillo de la guarda”, pero sobre todo a esa gran entrenadora que me inspira a seguir esforzándome, Lupe.

ORGULLOSA POR SE PARTE DEL CD NOSOTRAS

El pasado 1 de diciembre la marea rosa de #Nosotras se hacía notar en la última prueba del circuito Madrid Tactika Trail, como no podía ser de otra manera finalizando con la carrera de casa. Muchos estrenos tanto en la distancia corta como larga, varios podios y, como siempre, muy buen rollo como sello del Club.

Subieron al podio:

• Lucía: 1ª cadetes femeninas
• Lupe: 2ª veteranas A
• Mariyana: 3ª veteranas A
• Susana Vilches: 3ª veteranas B
• Alberto: 1º veteranos B
• Laura Heredero: 2ª veteranas A (distancia larga)
• Hortensia: 3ª veteranas A (distancia larga)

En palabras de Laura Heredero:

Mi primera Trail ha sido este año. Correr el Trail de Sangus y…. qué mejor que en mi pueblo. Yo sólo había corrido en asfalto, nunca había vivido esta sensación tan bonita y espectacular que se siente cuando corres trail. Ver la maravilla de paisajes que tenemos al alcance y poderlos disfrutar te da una energía dentro de ti y la cantidad de gente maja que conoces… Esta experiencia me ha dado nuevas ilusiones y metas en mi vida. Creo que ha sido el primero de muchos más trail. Se nota lo bien preparada y la cantidad de gente que había corriéndola, eso es gracias a la gente que la planifica y a toda la gente que ayuda. Sólo decir que nos veremos en muchas más.

Este domingo 18 de noviembre, el Club ha estado presente en la 7ª Carrera por la diabetes, cambiando por un día el clásico rosa por el azul de la carrera. ¡Enhorabuena a todos!

Nos lo cuenta Aurora:

Hoy Domingo 18 de Noviembre, otro madrugón de los que nos gusta y de nuevo una pequeña representación de #Nosotras hemos querido solidarizarnos y apoyar la 7ª Edición de la Carrera Por la Diabetes.  En esta ocasión nos movía de forma especial acompañar a unos de nuestros corredores  y amigo de los lunes,  José, cuya hija  padece Diabetes. Por eso nuestra causa ha sido Club #Nosotras corre POR BEA!  Y así nos hemos inscrito todos los participantes, cambiando el color rosa que nos representa por el azul de la causa.  Otra de nuestras chicas (Susana) tenía motivo doble, pues su pequeña sobrina también ha sido recientemente diagnosticada. Pues sí!!! asusta el incremento que en los últimos años está teniendo esta enfermedad. Y es que en España afecta a casi el 14% de la población, lo que se traduce en cerca de 5 millones de personas. Y cada vez se diagnostica a una edad más temprana.  Una buena noticia es que recientes estudios muestran los beneficios del running para el control del azúcar en sangre y de la enfermedad.

Y  a eso hemos venido: A correr!!!

La llegada ha sido un poco estresante porque el tema aparcamiento nos estaba consumiendo el tiempo con el que contábamos para calentar, guardarropas,  ir al pis de los nervios… etc. Pero hasta de ese momento hemos sacado unas risas….  es lo que tiene ir a estas carreras en grupo.

Cuando hemos llegado al parque del Oeste ya nos esperaban el resto de compañeros de carrera que hoy formábamos,  entre los que también contábamos con Lupe, nuestra entrenadora, que venía en calidad de solidaria acompañante. Y es que no estábamos hoy para dar nuestros mejores tiempos pues veníamos ya con las piernas tocadas de la salida del día anterior por nuestros montes sanagustinienses.

El recorrido de esta carrera, distinto a los que estamos acostumbrados, transcurría por el Parque de Oeste (que vestía precioso con los colores otoñales) y por toda la Zona Universitaria (con sus  emblemáticos edificios y facultades). Un trazado un tanto engañoso con bajadas muy generosas que apuntaban que en algún momento habría que compensar con subidas…. Y es que ya sabemos el dicho de que todo lo que sube baja y viceversa.

Nuestro ritmo tranquilo nos ha dado para llevar una entretenida conversación y  disfrutar de la carrera. Y gastar algunas bromas cuando  pasábamos por el Instituto Anatómico Forense… y alguna decía que estaba tan muerta que ya se quedaba allí ¡!!! Bueno Alberto y Yago iban por liebres  … asegurándose unos tiempazos de infarto.

Pues con esta carrerita completamos un fin de  semana cargado de actividad!! Para no variar.

Hasta la próxima.!!!!

Aurora y #Nosotras