andacorre con nosotras 2024

Este fin de semana, concretamente el sábado 9 de marzo, ha tenido lugar nuestra carrera, andacorre, la carrera mas importante del Club sin duda alguna, la cual organizamos con mucho cariño y contamos con varios socios como voluntarios y como no, como corredores.

Lo dieron todo y muestra de ello, nuestras chicas hicieron varios podium: Mar, Natacha, Mariyana, Mila ¡Enhorabuena a todas¡ y sobre todo mil gracias¡

Reto #unasentadilla+

¡Si, si, has leído bien¡

Este año os proponemos el reto suma una sentadilla más cada día del año, consiste simplemente en eso, en cada día ir sumando una+, por ejemplo a día 31 de enero hacemos 31 sentadillas, el 1 de febrero ya serán 32 y así sucesivamente hasta llegar a los 366 días, que tiene este 2024.

El día 31 de diciembre estáis todos invitados para hacerlas juntos, estad atentos, que os vamos contando.

¿Te apuntas? ¡Te esperamos para las 366¡

¡Nos despedimos hasta Sept¡

El mes de junio no iba a ser menos, estuvimos corriendo por las calles de Madrid y montes de España, Vintage, Picón Castro y Riaño Trail.

Esta última semana despedimos la temporada como se merece, con un entreno especial por equipos, cena con entrega de premios, bailoteo, …..

¡Os esperamos a todos en Septiembre, estad atentos a los comunicados¡

Mayo, ¡el quinto del año¡

El que comienza el mismo día de la semana que enero del año siguiente.

Pues bien, como no iba a ser menos, otro mes en el que el Club Deportivo Nosotras ha estado presente en varias carreras, tanto de asfalto como de montaña, aquí tenéis alguna de ellas: Carrera de la mujer, Media Maratón de Formentera, Iberika Trail Lozoyuela, Trail Picu Llosorio en Asturias y además aprovechando el festivo, nos hemos ido de excursión a conocer las 6 lagunas de San Agustin del Guadalix ¡buena caminata¡

Comenzamos junio, no será menos ¿no? ¿Lo llenamos de carreras y actividades? ¿os apuntáis?

¡Venga os esperamos a todos¡ contadnos que carreras tenéis en mente.

Abril …..

Como dice el refrán «Las mañanas de abril son largas para dormir», pues en el caso del Club Deportivo Nosotras, son buenas para madrugar e ir a correr.

Este mes hemos participado en varias carreras y trails casi todos los fines de semana, como ejemplo os dejamos algunas de ellas:

Contarnos, y para mayo….

¿Te lo vas a perder?

El sábado 10 de diciembre, nos vamos de excursión, vamos a subir al Cerro de San Pedro a ver amanecer, sí, hay que madrugar¡ pero felices ¿no?

Os esperamos a las 7:15 en el parking del Cerro, y terminamos con un desayuno navideño y también habrá sorpresas¡

Contamos con todos vosotros

Os recordamos el calendario de Navidad para que lo tengamos presente y no nos perdamos ningún entreno